ORTIGA

              ORTIGA

    Parece una mala hierba , pero es un prodigio de la naturaleza.

  Cocida , como cualquier verdura, tiene mucho contenido en vitamina C ,es depurativa y con mucho calcio , más que las espinacas ,por ejemplo, estamos acostumbrados a verlas y no las valoramos como deberíamos, son depurativas y diuréticas , en fin que tendríamos que aprovecharnos de sus numerosas cualidades.